Nghệ có tác dụng để điều trị mụn, làm sáng da, phòng chống nám má, trứng cá, tàn nhang và chống lại những tác hại của ánh nắng.
Y học phương Tây đã bắt đầu quan tâm đến loại thảo
dược này và trong tương lai, nghệ sẽ trở thành nguyên liệu chính trong
những sản phẩm chăm sóc da. Dưới đây là một số cách để bạn tận dụng tác
dụng chăm sóc da của loại thảo dược dễ tìm này.
1. Bạn nên
dùng nghệ để chế biến những món ăn hàng ngày, bột nghệ có rất nhiều ở
những cửa hàng thực phẩm. Nếu bắt buộc phải chọn một loại thực phẩm gia
vị cho những món ăn hàng ngày, chúng ta nên chọn nghệ.
Ngoài những tác dụng có lợi cho sức khỏe, nghệ còn có
tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm trên da, nghệ có tác dụng tuyệt
vời để chăm sóc da khi ta ăn thường xuyên.
2. Dùng những
loại thực phẩm chức năng được chế biến từ nghệ. Mặc dù chúng ta thường
dùng nghệ để chế biến trong những món ăn hàng ngày, dùng những thực phẩm
chức năng từ nghệ vẫn là một ý hay.
Một làn da đẹp là phản ánh một cơ thể khỏe mạnh. Nghệ có tác dụng tốt cho gan và cải thiện những chức năng tiêu hóa.
3. Dùng nghệ
như một loại mĩ phẩm làm sạch da mặt. Trộn bột đậu hoặc bột gạo với bột
nghệ theo tỉ lệ cân bằng và giữ trong một lọ kín. Mỗi lần dùng cho thêm
một chút sữa chua, sữa tươi hoặc sữa đậu nành vào một thìa bột và trộn
thành hỗn hợp.
Bôi đều hỗn hợp này lên da mặt và chờ cho đến khi gần
khô. Sau đó rửa mặt bằng nước sạch. Hàng nghìn phụ nữ Ấn Độ dùng biện
pháp này để làm sạch da mặt và giúp da luôn sáng và mịn màng.
4. Bạn nên
thêm một nhúm bột nghệ vào những sản phẩm dưỡng da hàng ngày của bạn.
Dùng nghệ vào buổi tối rất tốt vì nó có tác dụng tái tạo da, làm mờ vết
thâm của bạn.
Theo TP
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét