Ảnh minh họa:Internet
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra mối liên quan giữa tình trạng teo
tóp não với quá trình lão hóa bộ nhớ cũng như các vấn đề về suy nghĩ.
Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học Scotland đã phân tích hồ sơ y tế
của 638 người sinh ra vào năm 1936 và trải qua quét não MRI vào lúc 73
tuổi. Những người tham gia cũng được yêu cầu cung cấp thông tin chi tiết
về mức độ hoạt động thể chất cũng như các thói quen sinh hoạt hằng ngày
của họ.
Kết quả nghiên cứu, vừa được công bố trên Tạp chí Neurology (Mỹ),
ngày 23/10/2012, cho thấy, sau hơn ba năm theo dõi, những người thường
xuyên tập thể dục ít bị teo tóp não hơn so với những người ít tập thể
dục hoặc không tập.
Alan Gow, thuộc Trường ĐH Edinburgh (Anh), tác giả cuộc nghiên cứu, cho
biết: "Những người ở tuổi 70 thường xuyên tập thể dục, bao gồm cả việc
đi bộ vài lần mỗi tuần, ít bị teo não và các dấu hiệu lão hóa não hơn so
với những người lười hoạt động thể chất. Mặt khác, nghiên cứu của chúng
tôi còn chỉ ra rằng, các hoạt động xã hội hoặc kích thích trí óc không
mang lại lợi ích thiết thực trong việc giúp gia tăng kích cỡ bộ não, dựa
trên kết quả ghi nhận được sau khi quét MRI não ở những người tham gia,
trong khoảng thời gian ba năm".
“Kết quả nghiên cứu cho thấy, việc thường xuyên tập thể dục là yếu tố
tiềm năng quan trọng trong việc giúp bảo vệ não ở những người già", nhà
nghiên cứu Gow kết luận.
Mặc dù phát hiện mối liên quan giữa tập thể dục với việc ngừa teo tóp
não ở người già, nghiên cứu này đã không chứng minh mối quan hệ trực
tiếp giữa hai việc này.
Theo PNO
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét