Chà là chứa nhiều loại đường tự nhiên giúp cung cấp năng lượng ngay
lập tức. Ăn vài quả chà là bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần tăng cường
mức năng lượng.
Bảo vệ khớp. Chà là có đặc tính kháng viêm nên ăn loại quả này giúp
giảm đau khớp, tình trạng rất phổ biến trong mùa đông. Chà là cũng giàu
ma giê và kali, hai thành phần giúp làm giảm huyết áp. Bạn chỉ cần ăn
vài quả mỗi ngày.
Theo TNO
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét