Lợi ích tuyệt vời của Lô hội - nha đam

Lợi ích tuyệt vời của nha đam được lương y Nguyễn Công Đức chia sẻ cùng chúng ta đây! Thỉnh thoảng mình nấu canh nha đam thịt nạc hay sườn non cũng rất ngon. Còn cô bạn mình xay sinh tố. Các bạn làm thử nhá!

Sinh tố nha đam

Nguyên liệu 

500g nha đam 

1-2 bịch sữa ( 220ml)Vinamilk có đường

Cách làm 

Nha đam lột vỏ, cạo lấy phần trắng cho vào cối xay + sữa. 

Xay nhừ đều bỏ vào chai, cho vào ngăn mát uống dần.

Tùy ý muốn uống đặc hay lỏng mà gia giảm sữa cho thích hợp.

Theo Ngọc Giàu - Đồng Nai