Cà rốt là một loại rau củ đã quá quen thuộc với dân mình và ăn theo "truyền thống" nhưng ít khi để ý cà rốt ăn vô ta được những gì. Hãy cùng nhau xem xét nha bạn! Chống vi khuẩn, giúp bạn nhìn được trong bóng tối, giải độc gan, ... là những lợi ích không ngờ cho sức khỏe từ cà rốt mà ít ai biết được.
Cà rốt chứa khoảng 87% nước và có khả
năng giải độc mạnh mẽ. Chúng giúp làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận
và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Do đó, ăn hoặc uống nhiều cà rốt có
thể gây carotenemia. Carotenemia làm cho da chuyển sang màu vàng. Và
khi cơ thể đã loại bỏ các độc tố này, một làn da khỏe mạnh tươi mới sẽ
xuất hiện trở lại.
 |
| Vitamin A trong cà rốt kích hoạt một chất hóa học nhạy cảm trong võng mạc gọi là Rhodopsin - chất này có chức năng quy định tầm nhìn theo ánh sáng, có thể phát hiện một số lượng ánh sáng rất nhỏ giúp mắt điều tiết tốt hơn trong bóng tối. |
Bạn
có biết cà rốt có thể giúp chống lại vi khuẩn có hại trong cơ thể?
Chúng đã được tìm thấy là một thực vật chống virus, cũng như thực vật
chống ký sinh trùng rất hiệu quả.
 |
| Tiêu thụ cà rốt cùng với các loại rau khác có thể giúp cơ thể chống lại bệnh tật một cách tự nhiên. Thực hiện chế độ ăn uống với cà rốt và rau củ thường xuyên sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh. |
Cà rốt chứa nhiều vitamin A và beta carotene còn giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc khỏe mạnh. Nó thúc đẩy tuần hoàn máu ở vùng da đầu, từ đó giúp giảm các vấn đề về tóc rụng. Bên cạnh đó nó cũng kích thích tăng trưởng tóc bình thường để làm cho mái tóc của bạn dày hơn. Vì còn chứa cả vitamin E, giúp tăng tốc độ tăng trưởng của các nang tóc. Nước ép cà rốt có vitamin thiết yếu mà còn giúp duy trì sức khỏe da đầu. Nó ngăn ngừa tóc mỏng đi đến một mức độ tốt.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét