Vậy làm thế nào để sống sót nếu chẳng may bị đuối nước?
Hãy
học thuộc ngay câu thần chú “ Bơi tự cứu” hay “Bơi sống sót” mà ai cũng
có thể thực tập được trong suy nghĩ lẫn thực tế để phòng ngừa trường
hợp xấu nhất xảy ra khi ở dưới nước.
4 hành động tiên quyết sau đây sẽ là chiếc phao cứu sinh đắc lực cho bạn, cùng xem và ghi nhớ nhé
1.
Thả lỏng tâm trí, hết sức bình tĩnh, đừng cố giãy giụa, vì càng giãy
bạn sẽ càng nhanh chìm. Thay vào đó hãy thả lỏng, nhắm mắt, ngậm miệng,
nín thở (có thể dùng hai ngón tay để giữ chặt mũi lại). Hành động này
giúp hạn chế nước tràn vào phổi một cách nhanh chóng khiến bạn bị sặc
nước, đồng thời hỗ trợ cơ thể bạn nổi dần lên.
2.
Tiếp tục thả lỏng người để áp lực nước đẩy cơ thể bạn lên sat mặt nước
trở về vị trí bấp bênh tương đối an toàn với phần đầu nhô lên sát mặt
nước, chân vẫn chìm dưới nước sâu.
3. Khoát nhẹ hai chân như mái chèo giúp đầu có thể nhô lên khỏi mặt nước và khiến toàn cơ thể trôi đi dễ dàng hơn.
4.
Khi đã làm chủ được tình thế, cố gắng chuyển động lên xuống với nhịp
hít bằng cách há to miệng khi nhô lên, và nhịp thở bằng mũi khi đi xuống
dưới nước.
Hãy thực hành cách “bơi tự cứu” này
càng sớm càng tốt vì nó có thể giúp bạn sống sót khá lâu dưới nước, kéo
dài thời gian trong lúc chờ người đến cứu, hoặc may mắn hơn nữa là được
dạt vào dòng chảy mang bạn đến nơi nông hơn.
Bản
năng con người đều có thể sống trong môi trường nước – chính là quãng
thời gian thai nhi sống trong túi nước ối của mẹ. Những em bé khi sinh
ra vẫn còn các phản xạ bơi lội bẩm sinh, tuy nhiên sẽ dần bị mai một vì
sống chủ yếu ở trên cạn và không được rèn luyện.
Cái
quan trọng nhất ở trong phương pháp này chính là bạn phải giữ được
“bình tĩnh”, và thực hiện 4 thao tác trên bạn sẽ thấy để nổi trên mặt
nước không có gì là quá khó. Mùa hè đang đến, hãy cùng chia sẻ bí quyết
này với những người xung quanh để họ biết cách xử lí nếu lỡ không may bị
đuối nước, giúp hạn chế tối đa điều đáng tiếc xảy ra nhé.
Theo Báo Việt
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét