Tắm dưỡng sinh: "4 bộ phận" này trên cơ thể tắm càng kỹ, hưởng thọ càng lâu! 99% mọi người vẫn không biết điều này......
Thực tế, trên cơ thể có 4 bộ phận mà bạn tắm rửa càng kỹ lưỡng thì sức khỏe sẽ ngày càng tốt hơn!
Thứ nhất:Vùng dưới cánh tay
1、Khi kỳ cọ vùng nách bạn sẽ chạm đến điểm cực tuyền ngay giữa nách. Đây là vị trí được các chuyên gia bấm huyệt rất quan tâm khi trị bệnh đau thắt ngực, bệnh tim.
2、Nách cũng là nơi tập trung một số lớn lượng tĩnh mạch và động mạch. Vì lẽ đó, việc kỳ cọ và massage cẩn thận khu vực này giúp cải thiện tuần hoàn máu.
3、Chà nách kỹ lưỡng sẽ tăng cường hệ miễn dịch và chức năng tim phổi khỏe mạnh, chống viêm khớp và đau nhức vai.
4、Có rất nhiều mô bạch huyết tĩnh mạch và động mạch tại nách, vai trò chính là để vận chuyển máu, do đó khi bạn làm sạch cận thận vùng dưới cánh tay này, sẽ có tác dụng hỗ trợ hệ thống thần kinh liên sườn.
Thứ hai: Hố tam giác trên tai
Một bộ phận chúng ta thường bỏ qua khi tắm rửa cơ thể hàng ngày là vị trí tai. Tuy nhiên, đây là bộ phận tích tụ nhờn, cặn xà phòng và bẩn nhất ngay cả khi bạn tắm thường xuyên. Bạn có biết lỗ tai là nơi tập trung 5 huyệt vị quan trọng? Những huyệt này có quan hệ chặt chẽ với kinh mạch và tạng phủ. Do vậy nên khi tắm rửa bạn nên làm sạch và massage tai cẩn thận. Việc này sẽ giúp điều hòa thân nhiệt, hạ huyết áp, tăng cường miễn dịch. Khi vệ sinh tai cần lưu ý không để nước tràn vào trong lỗ tai bạn nhé! Nên dùng nước rửa viền tai ngoài và dùng bông gòn để tai được khô ráo.
Thứ ba: Ngón chân
1、Chà ngón chân có thể tăng cường sự hấp thu khi hệ tiêu hóa hoạt động, giúp cơ thể loại bỏ bọng mắt, cũng có lợi cho các bệnh nhân tiểu đường.
2、Nước ấm khi rửa chân giúp loại bỏ những phần da già cỗi dễ dàng hơn,Giúp cho các ngón chân cảm thấy thoải mái, không đau nhức, và không gặp phải các vấn đề sức khỏe.
3、Tác dụng của việc ngâm chân là giữ ấm cho chân, tăng cường quá trình lưu thông máu trong cơ thể.
Thứ tư: Khu vực bắp chân
Theo q591
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét