Để giúp có được mông săn chắc và cặp đùi thon thả, chị em chịu khó dành ra 3 phút trước khi đi ngủ với mấy động tác này nhé!
Với mấy động tác này, ngoài việc giúp cho mông và đùi thon gọn săn chắc, còn giúp cho eo thon, và các khớp gối dẻo dai, đôi cánh tay rắn chắc không còn chảy sệ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét