Các anh chị,
Trước
đây tôi thường ngủ ngon từ 10 giờ tối đến 5 giờ sáng. Nhưng mấy năm gần
đây giấc ngủ chập chờn, khô khan và gián đoạn vì phải thức giấc 2 hay 3
lần (có khi đến 4 lần) để dùng phòng tắm. Vì thức dậy liên tiếp nên rất
khó ngủ lại, rồi cả ngày buồn ngủ, mệt nhọc.
Mới
đây, trong câu chuyện về các chứng bệnh của người già, chị Hạnh --
người đẹp của anh Tài, hội viên hội Vietnam Healing Foundation -- nói
rằng người lớn tuổi ăn một ngày 3 muỗng cà phê mè rang (nguyên hột,
không muối, không đường) sẽ khỏi phải thức giấc tiểu
tiện ban đêm.
Chị
Hạnh là người thành thật và khả kính, nhưng tôi vốn không tin mấy
phương thuốc ngoại khoa, nhất là các “bí quyết gia truyền” phổ biến trên
mạng Internet từ các thầy lang trong nước.
Tuy vậy, nhà có sẵn mè và theo tôi biết mè rất lợi ích cho sức khỏe,
nên tôi (và bà xã) thử áp dùng phương pháp chị Hạnh bày Tin vui là
phương pháp đó rất hiệu quả. Tôi muốn viết thư ngay để cảm ơn chị Hạnh
và chia xẻ với các anh chị nhưng ngại rằng hiệu quả
đó có thể nhất thời, cá biệt, do thể chất của tôi hay phản ứng hóa học
giữa mè và mấy thứ đồ ăn nào đó.
Tôi
nghĩ tôi nên chờ đợi. Gần ba tháng trôi qua, mè rang vẫn hữu hiệu với
gia đình tôi. Những buổi chiều tập thể dục, cắt cỏ, hay đánh tennis tôi
uống nhiều nước, có khi cả đến hai chai,
mè rang vẫn hữu hiệu. Cảm ơn chị Hạnh.
Các anh chị thử dùng mè rang. Ước mong mè rang hữu hiệu trong trường kỳ và không có phản ứng phụ bất lợi nào hết.
NgPhụng
NỘI DUNG CHI TIẾT
Hạt
vừng hay được gọi là hạt mè với nhiều loại, phổ biến là vừng vàng, vừng
trắng và vừng đen. Hạt vừng có một hồ sơ dinh dưỡng rất kinh ngạc.
Ngoài những vitamin thì trong hạt mè còn
chứa lượng lớn các khoáng chất tự nhiên và các hợp chất hữu cơ bao gồm
canxi, sắt, magiê, phốt pho, mangan, đồng, kẽm, chất xơ, thiamin,
vitamin B6, axit folic, protein, và tryptophan. Do vậy mà những lợi ích
mà hạt vừng mang lại cho sức khỏe cũng vô cùng
lớn.
VIDEO VỪNG RANG SẴN NHƯ CHÂU
1. Huyết áp
2. Phòng chống ung thư
3. Kiểm soát bệnh tiểu đường
4. Đường tiêu hóa
5. Sức khỏe xương
6. Chống viêm nhiễm
7. Bảo vệ dưới các tác nhân bức xạ
8. Sức khỏe răng miệng
9. Da và tóc
10. Chức năng chuyển hóa
11. Lưu ý
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét