Loại quả mọc đầy ở Việt Nam được phái đẹp cả Thế Giới yêu thích song chúng ta lại chưa biết tận dụng thế này.
Trái nhàu có đến tận 150 thành phần bên trong, và những thành phần được cho là tốt với sắc đẹp phụ nữ như là: vitamin C, vitamin B, khoáng pholyphenols, chất xơ, axit amin,...Vậy thì bạn đã biết về trái nhàu và công dụng làm đẹp của chúng như thế nào chưa?

Những nghiên cứu về trái nhàu ở nhiều quốc gia trên thế giới?

Đầu tiên, giảng viên đại học Hawai công bố nghiên cứu năm 1994 cho hay: trái nhàu có nhiều chất chống oxi hóa mạnh và cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho da (các sản phẩm nước cốt trái nhàu nguyên chất được xem là thần dược của chị em phụ nữ vì ngoài tác dụng làm đẹp còn có tác dụng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh như chống ung thư, phong thấp, tiểu đường,…).

Thậm chí, vùng Okinawa của Nhật Bản cho rằng đây là 'tặng phẩm của thần thánh'. Trong dược tính hiện đại cũng cho hay, quả nhàu có tới 29 loại axit hữu cơ, tinh dầu và nhiều loại axit amin, caroten, vitamin C, sắt, Mg, Ca, K, Na đều cực kì hữu ích chăm da dáng, nuôi dưỡng tế bào cơ thể.

Rễ nhàu đã được GS. Ikeda thí nghiệm và nhận thấy khả năng nhuận trường, lợi tiểu nhẹ, làm êm dịu thần kinh, bài tiết cơ thể tốt hơn mà không gây hại.

Công dụng làm đẹp cho phụ nữ được biết tới:

- Giảm cân, giảm cholesterol xấu: Đông y cho rằng quả nhàu có tính mát, chất xơ trong trái nhàu cũng giúp bạn cảm thấy no hơn, cơ thể được thanh lọc, làm sạch đường ruột, giúp bạn tăng chỉ số đường trong máu, lưu thông máu tốt hơn, phòng tránh mất ngủ, mệt mỏi,... hỗ trợ cho việc cân bằng và giảm cân hữu hiệu, giúp da dẻ khỏe, trẻ và đẹp hơn.

Cải thiện hệ tiêu hóa giúp bạn ăn ngon miệng và trao đổi chất tốt hơn nhờ vị chua của trái nhàu. Nữ diễn viên của "Ngôi nhà hạnh phúc" Han Eun Jung cũng đã chia sẻ bí quyết giữ dáng của cô chính là nhờ trái nhàu này trên một chương trình truyền hình.

- Có khả năng chống oxy hóa cao giúp ngăn chặn sự hủy hoại những gốc tự do. Bạn có thể dùng trái nhàu tươi làm mặt nạ đắp bằng cách cắt các lát mỏng rồi đắp lên mặt để từ 20’- 30’ sau đó lau mặt bằng khăn ấm kết hợp với mát xa.

- Loại bỏ độc tố, chống viêm: Trong trái nhàu có thành phần khoáng, giúp cơ thể thải độc và lưu thông máu tốt hơn, nhờ thành phần pectin làm sạch đường ruột, đường ruột sạch giải quyết nhiều lý do cho da dáng của bạn như là: da xấu, nhiều mụn, tăng cân, béo phì, chất thải tồn đọng.

- Hay có thể trị các thương tổn ngoài da, mụn cóc: Trái nhàu non, giã nhuyễn, đắp lên mụn cóc và băng kín lại, mỗi ngày đều thay và sau khoảng 1 tuần thì bạn đã triệt tiêu được nốt mụn này.

Nhiều nhà nghiên cứu còn tìm ra nhàu có nhiều chất bổ dưỡng, điều chế thực phẩm chức năng, ngâm rượu, nhào đường, nước ép hoặc dùng quả tươi ăn trực tiếp.

Nếu dùng để uống: Xay nhuyễn trái nhàu chín (cả hạt) , ép lấy nước cốt uống, khi bụng còn đói.
- Đối với những người khỏe và trẻ tuổi nên uống mỗi ngày khoảng 30ml.
- Đối với người lớn tuổi hơn, uống 60ml mỗi ngày, buổi sáng và cuối chiều.
Theo kinh nghiệm dân gian, người ta còn dùng rễ trái nhàu. Ngoài ra, trái nhàu non có thể thay thế cho rễ, có thể thái nhỏ phơi khô, sao vàng nấu nước uống.


Theo Webtretho