Thứ Bảy, 7 tháng 9, 2019

5 động tác trước khi ngủ tốt cho sức khỏe

Trước khi đi ngủ, tập vài động tác cho thân tâm an lạc













Người trên 50 tuổi hạn chế động tác thứ 5, kẻo nguy hiểm.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét